Česká republika je plná skvělých a inspirativních projektů, které přinášejí do našich každodenních životů oživení, podporu i nové pojetí řešení problémů. Rádi bychom vám každý měsíc představili tři ryze české projekty, které jsou jedinečné a neměly by vám uniknout. Listopadový díl jsme pro vás připravili v duchu tzv. „wellbeing“ a mentálního zdraví spojenou mimo jiné i s umělou inteligencí a digitálním světem.
Seznamte se s projektem Replug.me pomáhajícím najít duševní rovnováhu dětem, dospělým i rodičům, startupem Undout nabízejícím usínání a probouzení bez stresu anebo Promethist.ai naslouchajícím lidem v úzkosti za pomoci umělé inteligence.
Replug.me
Dnešní svět je plný různých podnětů, technologií a lákadel. Sociální sítě, mobily a online svět se nás dotýká každý den, sedm dní v týdnů. Polovina z nás, kdo si právě čtou tento článek zkontrolovala sociální sítě v posledních několika minutách. A právě s tím pomáhá projekt Replug.me. Nabízí rodičům, dětem i dospělým najít svou digitální rovnováhu a nastavit zdravé digitální návyky pomocí workshopů a konzultací. Jejich tým je plný zkušených psychologů a pedagogů, kteří dokáží přesně zacílit na ty nejdůležité problémy ve společnosti spjaté s digitální dobou, a pomoci lidem si vzít odstup od sociálních sítích a digitálního světa. Vyzkoušejte jejich 7-denní výzvu ;-).
“Vracíme lidem pozornost z digitálního světa k sobě samotným, k vlastním myšlenkám a k lidem v jejich okolí. Právě vztahy k blízkým a vztah k sobě jsou ty, které v digitální době oslabují. Na telefon se podíváme častěji, než se sami sebe ptáme, jak se vlastně máme.“
Říká zakladatelka projektu Mgr. Karolína Presová
zdroj foto: Replug.me
Undout
Spánek. Třetina našeho života, která je hlavním pilířem našeho zdraví a produktivity. Právě ke správnému spánku vede své zákazníky český startup Undout nabízející tzv. Sleep Box – minimalistický dřevěný budík, který pracuje se světlem, animacemi i zvuky, aby připravil vaši hlavu i tělo na příjemné usínání a probuzení. Věděli jste, že 87% lidí kontroluje svůj smartphone hodinu před spaním? A 45% pracující populace má problémy se spaním, které mohou ohrozit jeho zdraví? Se Sleep Boxem se můžete naučit probouzet jako v přírodě. Vedle českého dubu, se simulovaným východem slunce a zpěvem ptáčků, nebo si zvolíte jinou kombinaci v intuitivní mobilní aplikaci. Tento jedinečný projekt na české startupové scéně společně založili Max Kozlov, Petr Štěpánek a Kryštof Mitka, když byli ještě na střední škole.
„Celý svět si začíná uvědomovat, že spánek není lidská slabina, ale superschopnost. Základem kvalitního spánku je správná délka a časová pravidelnost. Dodržováním těchto návyků si vyřešíme většinu spánkových problémů a supersílu dostane naše nejen fyzické, ale i mentální zdraví. Právě toto nás vedlo k vytvoření Undout Sleep Boxu, který vám přechod na správné spánkové návyky udělá snadnější a hlavně příjemnější.“
Říká zakladatel projektu Undout, Max Kozlov (Euro 20 pod 20, Středoškolák Roku 2019)
zdroj foto: Undout
Promethist.ai
Osamocení, deprese nebo mentální znevýhodnění je velkým problém dnešní společnosti. A právě s tím pomáhá projekt Promethist.ai, který nabízí technologii na bázi umělé inteligence, která dokáže lidem naslouchat a mluvit s nimi. Kolik lidí se vás dnes zeptalo, jak se cítíte? Jak se vám daří? Tým designérů, vývojářů a expertů vyvíjí aplikaci, kterou si už nyní můžete vyzkoušet a stáhnout do svého mobilu nebo mobilu svých blízkých. Pravidelná starost, péče a denní rutina eliminuje poruchy chování v dlouhodobém horizontu.
“Vyvíjíme řešení, která umožňují “strojům” co nejpřirozeněji rozmlouvat s člověkem a člověku rozumět. Promethist je pionýrem na poli psychologické pomoci podporované umělou inteligencí. Naší ambicí není nahradit psychology, psychiatry ani další profesionály v oblasti duševního zdraví, nýbrž rozšířit jejich možnosti a kompetence i posílit budoucí dostupnost péče.“
Tomáš Zajíček, spoluzakladatel projektu PromethistAI
zdroj foto: Promethist.ai
